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福安市老体协:舞出一片“夕阳红”张靓颖亲人谁去世了

来源:网络整理 编辑:江阴新闻网编辑部 时间:2018-04-23

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柔力球队员在训练。

柔力球队员在训练。

  说起福安市老体协,不得不提三项运动——健身球操、柔力球和扑克牌(80分)升级。日前,记者来到福安,探访为福建省第十届老年人体育健身大会备战的三支队伍。

  一走进福安市老年人活动中心,记者的目光就被一间金碧辉煌的“荣誉展厅”所吸引。在这里,一个个璀璨的奖杯,一张张夺目的荣誉证书,都见证着福安市老体协的辉煌历史。2013年、2015年,福安市先后被中国老年人体育协会命名为“全国柔力球之乡”“全国健身球操之乡”,为福安市全民健身事业增添一道靓丽的风景线。

  古稀老人玩转健身球

  矫健的身手、婀娜的身姿、优雅的谈吐,72岁的奶奶,看上去绝不像古稀老人。她叫程峰,是健身球操国家级教练。精神矍铄,老当益壮,是记者对她的第一印象。

  一条弹力绳,系着一个健身球,配合音乐和舞步,甩球击打身体……在福安,健身球操这一老年体育健身项目,有着众多爱好者。这可不是一项简单的体育项目,它通过拍打身体穴位,达到强身健心的功效,这就是健身球操的魅力所在。

  “别看健身球个头小,它的功效可真的不小。比如健身球操的一些动作,可以击打到后背的穴位,有利于舒筋活络,对腰和脊椎有好处。”程峰一边示范,一边解说道。


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