1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋...
1.双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。2.投篮时,先两脚蹬地腰腹...
投篮的标准动作,动作要领:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2...
详情请查看视频回答
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。教师通过...
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。投球手和扶球手...
投篮的正确手型和姿势如下:1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈。3、右手握篮球,自然发力...
1、手型 投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形,将球置于手掌中心,并用手指轻轻托住球,用投篮手的手指和掌...
投篮的正确手型和姿势如下:右手五指张开,长度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对...
单手肩上投篮:(以右手为例)右手五指自然分开(掌心空出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
篮球三步上篮教学视频 | 正确投篮姿势手型教学视频 | 什么叫合球手型 |
标准的投篮姿势和手型 | 篮球运球时用手指运还是手掌运 | 怎么练投篮命中率 |
投篮技巧十句口诀 | 反弹式篮球入轮动作要领图解 | 十二种投篮方式 |
投篮用三根手指对吗 | 返回首页 |
返回顶部 |