掌控情绪书籍正品

发布时间：2024-07-06 16:35
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有没有控制情绪的书籍 在线等 急需

每一课苦痛心灵如若没能从强烈的情绪中洞见到烦恼的究竟意义，就会不知不觉的荒废一生，现在我们不妨利用这些焦虑让自己先知先觉。——此段话引自《走出焦虑风暴》...

教孩子控制情绪的书籍

《生气汤》(美)艾芙瑞 编绘 霍斯一整天过得不是很高兴。他带着满肚子的怒气回到家。霍斯的妈妈想到一个好办法，可以解除霍斯生气的情绪， 就来煮一锅“生气汤...

有没有一些缓解暴躁易怒等负面情绪情绪,提升个人自

《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度，给出的50余个负面情...

学会控制情绪的励志书籍

04《改善情绪的正念疗法》每天坚持冥想 马克·威廉姆斯/约翰·蒂斯代尔 豆瓣评分：8.6(368人评价)中国人民大学出版社 ▼我说 人的情绪，烦恼，焦虑，均来自不能活...

情绪控制的书籍推荐

1、《如何控制自己的情绪》 （美）康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似...

情绪控制方面的好的书籍有哪些?

这方面比较通俗易懂的书籍有：1、《幸福的情绪》（罗伯特 所罗门著）。国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门为我们打开情绪之门，他告诉我们，情绪是通往幸福...

有哪些关于情绪管理的书籍值得购买?

情绪管理是一个重要的生活技能，可以帮助我们更好地应对压力、焦虑和负面情绪。以下是一些值得购买的情绪管理书籍：1.《情绪智商》（作者：丹尼尔·戈尔曼）：这本...

如何控制自己情绪的励志书籍8本

下面是如何控制自己情绪的励志书籍: 1、我的情绪为何总被他人左右 超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品 推荐理由...

有哪些关于情绪管理的书籍值得推荐?

《情绪智慧》一书，犹如一颗璀璨的明珠，位列全美畅销书排行榜，它将情绪智力（EQ）与情绪管理紧密相连。心理学专家认为，情绪智慧由五个核心能力组成：情绪的自我...

有哪些情绪控制的书籍可以推荐?

1、《情绪自控力》我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《...

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