耐克,他穿的是一双名为“Air Zoom Maxfly”的跑鞋,这是属于Nike Rawdacious 系列产品中的一员,这个款式应该2019...
苏炳添,1989年8月29日出生于广东省中山市,广府人中国男子短跑运动员,暨南大学体育学院副教授,硕士研究生导师,...
他穿的是耐克的短跑钉鞋NIKE AIR ZOOM MAXFLY。前掌是AIR ZOOM气垫,提供出色的回弹,这种用于短跑的薄底钉鞋还用了...
180步频,配速3分钟。
超过20千米的跑步最好每14天1次。大多数人跑步每周最好不要超过4天,余下的1~2天可以进行其他运动(即交叉训练)。俗话说,工欲善其事,必先利其器。跑步的装备是...
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