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伸展运动:( 8)拍×(8 )扩胸运动:( 8)拍×(8 )踢腿运动:( 8)拍×(8 )体侧运动:( 8)拍×(8 )体转运动:(8 )拍×(8 )腹背运动:( 8)拍×(...
第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》动作要领 第一节:(1)1234两臂经体侧抬起,至斜上举,掌心相对,抬头。5678提脚跟4次,同时由外向内转手4次。(2)2234两...
七彩阳光广播体操一共九节,分别是:预备节 第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运...
七彩阳光广播体操共分9节,68个八拍。分别是:预备节:(8拍×4)第一节:伸展运动(8拍×8)第二节:扩胸运动(8拍×8)第三节:踢腿运动(8拍×8)第四节:体侧...
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